Siri za kiafya za kuishi maisha marefu

Utafiti wa miaka saba huko China unaonesha kuwa ukila vyakula hivi unajiongezea siku zako duniani,soma utafiti.

>Kwa miaka mingi sana binadamu wa karne zote wamekuwa wakitafuta siri za maisha marefu, kuzuia uzee na hata kuzuia kifo.

Utafiti umeonyesha ulaji wa pilipili husaidia kuimarisha afya na kurefusha maisha ya binadamu.

Wasomaji wa Piramidi ya afya, mwaka mpya na mambo mapya. Baada ya kuongelea mambo mengi yanayomhusu mama na mtoto kwa takriban miaka miwili, sasa tunamgeukia baba (mwanaume).

>Tabia na mienendo ya watu kimaisha imekuwa ni sababu ya matatizo kwao, jamii na hata kwa uchumi wa nchi ambao unahitaji sana nguvu kazi inayotokana na afya njema.

>Kwa siku kadhaa kuanzia leo, safu hii itaangazia baadhi ya tabia na mienendo ya Watanzania ambayo wataalamu wanasema ni hatari kwa maisha yetu.

Wataalamu wa afya wameugawanya ugonjwa wa kisukari katika makundi makuu matatu.

ENEO ambalo linahitaji matumizi makubwa na sahihi zaidi ya akili katika maisha ya mwanadamu ni ndoa. Kujua nani anayefaa kuingia katika maisha yake. Baadhi ya watu huona kama ni jambo la kawaida, ambalo hufanywa kwa kutimiza utaratibu wa maisha ya kila siku. Wanakosea sana, linahitaji umakini wa hali ya juu maana haliwezi kujirudia!
Mtu unayetarajia kuungana naye katika ndoa, anatakiwa awe na vigezo vya kutosha. Nitakuambia...

NYUMBU ni mmoja wa wanyama wakubwa wanaopatikana kwa wingi barani Afrika, hasa katika eneo la Afrika Mashariki. Wanapatikana kwa wingi katika eneo la Afrika Mashariki kiasi kwamba katika mbuga kama...